Цукровий діабет, як спосіб життя!

Діабет 2-Тип

Діабет 2 типу

Діабет типу 2

Діабет типу 2 є прогресуючим станом, при якому організм стає стійким до нормального ефекту інсуліну і / або поступово втрачає здатність виробляти достатньо інсуліну в підшлунковій залозі. Ми не знаємо, що викликає діабет типу 2. Цукровий діабет 2 типу пов’язаний з модифікованими факторами ризику способу життя. Цукровий діабет 2 типу також має сильні генетичні та сімейні фактори ризику.

Діабет типу 2:

  • Діагнозовано, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну (зменшення виробництва інсуліну) і / або інсулін не працює ефективно та / або клітини організму ефективно не реагують на інсулін (відомі як резистентність до інсуліну)
  • Представляє 85-90 відсотків усіх випадків діабету
  • Зазвичай розвивається у дорослих старше 45 років, але все частіше відбувається у молодих вікових групах, включаючи дітей, підлітків та молодих людей
  • Швидше за все, у людей із сімейною діагностикою діабету 2 типу або з певного етнічного походження
  • Для деяких першим симптомом може бути ускладнення діабету, наприклад серцевий напад, проблеми з зором або виразка в нозі
  • Управляється комбінацією регулярних фізичних навантажень , здорового харчування та зниження ваги. Оскільки діабет типу 2 часто прогресує, більшість людей з часом потребує вживання оральних ліків та / або ін’єкцій інсуліну.

Що відбувається з діабетом 2 типу?

Діабет типу 2 розвивається протягом тривалого періоду часу (років). Протягом цього періоду часу починається резистентність до інсуліну, саме там інсулін все більше неефективний при регулюванні рівня глюкози в крові. Внаслідок цієї резистентності до інсуліну підшлункова залоза реагує, виробляючи більшу і більшу кількість інсуліну, щоб спробувати досягти певного рівня регуляції рівня глюкози в крові.

Оскільки надлишок виробництва інсуліну відбувається протягом дуже тривалого періоду часу, клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі, зношуються так, що до того часу, коли хтось діагностований діабет 2 типу, вони втратили 50-70% їх клітин, що продукують інсулін. Це означає, що діабет 2 типу є комбінацією неефективного інсуліну та недостатнього інсуліну. Коли люди ставляться до діабету 2 типу як прогресивного стану, вони стосуються постійного руйнування інсуліну, що продукує клітини підшлункової залози.

Спочатку діабет 2 типу часто можна управляти здоровою їжею і регулярною фізичною активністю . З часом більшість людей із діабетом 2 типу також потребують таблеток, і багато людей зрештою потребують інсуліну. Важливо зазначити, що це природа прогресування цього стану, і прийом таблеток або інсуліну, як тільки вони вимагаються, можуть призвести до зменшення довготермінових ускладнень.

Що викликає діабет 2 типу?

Якщо у вас є член сім’ї з цукровим діабетом, у вас є генетичне розташування до цього стану.

Незважаючи на те, що люди можуть мати сильне генетичне відношення до діабету 2 типу, ризик значно збільшується, якщо люди виявляють ряд модифікованих факторів способу життя, включаючи високий кров’яний тиск, надмірну вагу або ожиріння, недостатню фізичну активність, погану дієту та класичну форму тіла “яблуко” де додаткова вага носить навколо талії.

Існує підвищений ризик отримання діабету 2 типу, якщо вони:

  • присутній сімейний анамнез діабету
  • старші (старше 55 років) – ризик зростає, коли ми старіємо
  • старше 45 років і мають зайву вагу
  • старше 45 років і мають високий кров’яний тиск
  • старше 35 років
  • жінка, яка народила дитину більше 4,5 кілограма (9 фунтів) або мав гестаційний діабет під час вагітності або має стан, відомого як синдром полікістозного яєчника.

Прочитайте наш розділ про запобігання діабету 2 типу.

Симптоми

Багато людей із діабетом 2 типу не мають симптомів. Оскільки діабет типу 2 зазвичай (але не завжди) діагностується в пізнішому віці, іноді симптоми відхиляються як частина “старіння”. У деяких випадках діабет 2-го типу діабету 2 типу може бути вже наявним у ускладнень цукрового діабету.

Симптоми включають:

  • Надмірна спрага
  • Надмірні сечовиділення
  • Відчуття втоми і млявості
  • Постійне відчуття голоду
  • Зниження уваги, та концентрації
  • Свербіж, шкірні інфекції
  • Затуманений зір
  • Поступовий надлишок ваги
  • Зміни настрою
  • Головні болі
  • Відчуття запаморочення
  • Судоми в ногах

Управління діабет 2 типу

Хоча в даний час немає ліків для діабету 2 типу, стан може управлятися за допомогою модифікації способу життя та ліків. Діабет типу 2 прогресивний і потребує ефективного лікування, щоб запобігти ускладненням .

Якщо у вас недавно був діагностований діабет 2 типу або член сім’ї з діабетом 2 типу, перегляньте інформацію щодо лікування діабету 2 типу .

2018 © Dialife.infoЦукровий діабет